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息子の願い

美容・健康
10 /04 2018
息子についに言われてしまいました。
『お母さん、痩せて』

今まで、娘にはさんざん言われてきました、そのセリフ。
でも息子はそのたびにかばってくれていました。
お母さんは太ってないよ、そのままでいいよ、って。

我が家だけなのか、女子と男子の違いなのか、
娘は私に厳しく、息子は私を甘やかします。
でもなぜ、冒頭のセリフを息子に吐かれたのか言うと・・・。

あるテレビ番組を見ていた時です。
女芸人のゆりやんさんがロカボダイエットに挑戦していたのです。
それは低糖質を心がけるものなんですが。

ダイエット前のゆりやんさんの体のデータを計測していたんです。
ゆりやんさんの体脂肪率より、私の体脂肪率のほうが上だったんです。
さすがに、体重は私のほうがだいぶ下ではあったんですが・・・。

お医者様が、痩せないと死の危険があるって、警鐘を。
それを聞いた息子は、
『お母さん聞いた?死ぬって!痩せないと!』

息子に言われたこと、ゆりやんさんより体脂肪率が上だったこと、
ダブルで私はショック受けましたよ・・・。
今度こそ本気で痩せないと、息子に怒られそうです。

ちなみにゆりやんさんは、10日で8キロ痩せてました。
もともと、糖質を多く摂ってた人ほど、効果が出るそうです。

ゆりやんさんが実践したものです。
買おうかな、本。





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コメント

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イチゴさん

お医者様も言ってましたが、
日本では肥満って言われているBMI値が、
実は健康的な値だったりするんですよね。
日本人は痩せすぎだって言われてますが、
長寿ではありますよね。
いったい何が正しいんだか・・・。

k-hirataさん

本を買っても実践しなければいけないんですよね。
前に、作り置きダイエットの本を買ってみたんですが、
メニューが気に入らなくて・・・。
無駄になってしまいました~。
そうやって無駄にしたダイエット用品がいくつあることか・・・。

のんびり屋さん

もう若いときのように、急激に痩せることは、
出来ないと思います~。
と言うか、昔と同じことをしても、
痩せることはなさそうです・・・。
体は確実に老化してるわけですから、
それに合ったことを実践しないといけませんね。

イチゴさん

何事もやりすぎはよくないってことですよね。
バランスよく食べて、運動するのが一番なのはわかってるんですが、
なぜそれを実践するのは、こんなに難しいのでしょう。
どのスポーツジムなどに行っても、
私の知識は十分、って言われるんです。
あとはそれを実践し継続する力が必要なだけ・・・。

yumeさん

バナナは糖質が多いらしいですね~。
あれほど、朝バナナダイエットが流行ったのに・・・。
当時、離乳食によくバナナを使う友達は、
あの時バナナが店頭から消えて困っていました。
私は糖質を多く摂ってそうなんで、
きっと効果はあると思うんですが、
低糖質に耐えれるかどうかが心配です。

ミタサンさん

急激な体重の変化は、
太るにしろ痩せるにしろ、しんどそうですよね。
私も昔は急激な体重の変化を繰り返していました。
そのせいで、体重の割に体脂肪率が多いのかも。
痩せるときは筋肉が落ちていき、
太るときに脂肪がついていったんだと思います。

gabriel.さん

自分に合うダイエット法があると信じているんですけど、
そもそも、続けようという意思が足りない、
と旦那にいつも言われています。
どの方法だろうと、続けてみたら?って・・・。

少しぽっちゃりが一番長生きというデータがあるみたいですよ。BMI25くらいのことなのかな?よくわかりませんが。筋肉量のこともあるので、BMIだけでは判断がつきませんが。

No title

こんばんは

この番組、見ました 本を買おうかな? 

息子さん、心配なんだね
「お母さん、痩せて」はお母さんを心配する優しさなんだ
とりあえず、何か行動を起こさないと行かない様ですね

頑張って!

No title

え~~~ 息子くん 思い切った発言(@_@;)

でも、このままでは、おかあさんが
死んじゃうんじゃないかと
とても心配になったのでしょうね。
お母さん想いの、優しい息子さん(^^♪

急減のダイエットは副作用が出そうなので、
心姫さんに合う無理のない方法が
みつかると良いですね。

まさに、私と同じ悩み。。。

息子さん、お母さんを大事なきもちの
表れた言葉ですよね。
元気でいて欲しいから…
糖質制限は、賛否ありますね。
私は、シミが増えたような気がしました。
あと、中性脂肪が相当な低値に
なりました。
なので、たぶんやり過ぎは、何かしら
出てくるような気がしてます。

経験者は語る!でした。

私自身も危機!です。かなり増えて
しまいました。

No title

息子君...かばってくれていたのに
TV番組のお医者サンの言葉がショックだったのでしょうかね(笑)

この番組、私もチラチラと、気になって見てたような...
バナナ✖で、チーズOK!とは ?(・_・;?
えッ!!!!!!!!!!って、思ってました~

毎朝、バナナ食べてるから太るのかなぁ?
...やめると、お昼前でお腹がペコペコでもたなくて、
かえって悪循環でした(´;ェ;`)意思が弱いワタシでした。

私こそ、反省...痩せなきゃです!

ピザ

過去に一か月で10㎏も体重が増えたことが有りました

さすがに急激な体重増加は足にこたえました

でも 9か月かけて元の体重に戻しました

体重が増えた原因は 毎日ピザをお腹一杯に食べ続けた事でした

幸いに当時は宅配業を行っていたので 体重を戻すのも簡単でしたよ♪

「食べた分のエネルギーは燃やし消費する事」 これが大事なんですよ

頑張って下さいね~♪

No title

なかなか、ダイエットって続かないんですよね(笑)
でも、息子さんの為にも痩せないとダメですね

まぁ、今すぐ命の危険がある訳ではないと思いますが
太っているよりは痩せている方が良いですもんね

shinki814

12歳女児、10歳男児の2児の母です。
日常をゆる~くつづっていきます。